7 วิธี เพิ่มคุณค่าในตัวผู้หญิง ให้สวยจากภายในสู่ภายนอ ก

ผู้หญิงอ ย่ างเราถึงแม้หน้าต าบ้านๆธรรมดา แต่ถ้ารู้จักดูแลตัวเองก็ทำให้เราดูสวยขึ้น

มาได้ไม่ต้องมีหน้าต าเป็นพื้นฐาน วันนี้เราจะพาสาวๆมาดูกันว่าเราจะทำอ ย่ างไร

ให้เราให้เป็นสาวสวย ร ว ยเ ส น่ ห์แบบหน้าต าบ้านๆ พร้อมแล้วต ามไปดูกันเลย

1. เลือ กเสื้อผ้าให้เข้ากับตัวเอง

รู้จักเลือ กเสื้อผ้าให้เข้ากับตัวเองดู และวิเ ค ร า ะ ห์รูปร่าง สัดส่วนตัวเองให้ดี

แล้วศึกษาแนวทางการเลือ กเสื้อผ้า ที่จะใส่ให้เข้ากับตัวเรา หน้าปังแต่ใส้ชุดป้าก็ไม่ไหวนะคะ

2. ออกกำลังกาย

ขึ้นชื่อวาว่า การออ กกำลังกาย มันก็เป็นเรื่องที่เราๆ ควรที่จะทำอยู่แล้ว เปลี่ยนนิสัยตัวเอง

ให้ชอบการออ กกำลังการ เพื่อให้ร่างกายเเข็งแรง ระบบต่างๆจะได้ทำงานได้ดีขึ้นหุ่นก็จะเป๊ะด้วย

3. ดูแลผิวให้สวยตลอ ดเวลา

ดูแลผิวของเราให้ข า วใสดูดี มีออร่าอยู่เสมอ โดยการหลบแดด อ ย่ าออ กไป

ให้มันเผา ถ้าไม่จำเป็นจริงๆ หรือถ้าจำเป็นก็ควร ทาครีมกันแดดด้วยค่ะ แล้วก็อ ย่ าลืม

ทาครีมบำรุงผิวหน้า ผิวกายอ ย่ างสม่ำเสมอนะคะ

4. แต่งหน้าให้ดูใสเข้าไว้

การแต่งหน้า เป็นเรื่องสำคัญมากๆ สำหรับผู้หญิงอ ย่ างเรา ปีนี้เทรนใสๆมาเเรงมากค่ะ

แต่งให้ดูเหมือนไม่แต่งเอาแค่ปกปิด จุดด่างดำบนใบหน้า และแต้มสีสัน

อีกนิดหน่อย เป็นอันเสร็จง่ายๆ แต่กินข า ดจ้า ไม่ย ากเลยใช่มั้ย กับเทคนิคการ

เปลี่ยนเเปลงตัวเองที่เอามาฝากกัน อ ย่ าลืมไปลองทำต ามกันนะคะเราจะสวย

5. ผมก็เป็นส่วนสำคัญ

การเปลี่ยนทรงผมนี่ ตัดสินชีวิตเลยก็ว่าได้นะคะ ทำผมเข้ากับหน้า ก็รอ ดแต่ถ้าไม่ก็ทน

อยู่กับมันไปซักพักเลยล่ะค่ะ แต่ของแบบนี้อยู่ที่ความชอบของเราด้วย ทำแบบไหนแล้วชอบก็จัดไป

6. รู้มุมสวยของตัวเอง

ตัวจริงเราอาจจะไม่ได้เป๊ะตลอ ดเวลา แต่เวลาถ้ายรูปจะอัพอวดโลก

ทั้งทีต้องเอาให้สวยๆค่ะ ลองหามุมสวยของตัวเองและ หาวิ ธีถ่ายรูป

ให้สวยการจัดองค์ประกอบอะไรบลาๆ เรื่องแบบนี้ต้องฝึกบ่อยๆค่ะ

7. สวยจากภายในสู่ภายนอ ก

กินอาหารที่ดีมีประโยชน์ อุดมไปด้วยสารอาหาร ที่จำเป็นต่อร่างกาย

เพื่อให้สุ ข ภ า พเเข็งแ ร ง และทำให้เราสวยจากภาย ในสู่ภายนอ ก มันเป็นความจริงนะ ไม่เชื่อไปลองทำดู

 

ที่มา meokayna stand-smiling