6 เรื่องที่ต้องฝากถึงคนวัย 40-60 ปี จานี้ไปต้องใช้ชีวิ ตยังไง

เวลาผ่านไป คนเราก็มีอายุมากขึ้นทุกวัน หลายคนก็ยังกังวลกับการใช้ชีวิตในวัย ช ร า

ว่าควรจะเป็นแบบไหน อายุมากขึ้นจะไปเป็นภาระให้ลูกหลานต้องดูแลหรือเปล่าวันนี้

เราจะมาบอก 6 วิธีการใช้ชีวิตในวัย ช ร า ให้มีความสุข และมีคุณภาพ

โดยที่ไม่ต้องไปเป็นภาระให้ลูกหลาน

1. การมีชีวิตได้ด้วยตัวเอง

อย่าไปหวังฝากพึ่งชีวิตไว้กับใคร แม้แต่ลูกๆเองก็ตาม เพราะไม่มีใครสามารถดูแลใครไปได้ตลอดเวลาดังนั้น

เราควรที่จะช่วยเหลือตัวเองก่อนเป็นอันดับแรก และควรทำให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อที่จะใช้ชีวิตที่เหลือ

ได้อย่างมีความสุขที่สุดและแน่นอนว่า สิ่งสำคัญที่ทำให้เราใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพคือการมีสติอยู่ตลอดเวลา

เพื่อที่จะสามารถนำพาชีวิตไปในจุดที่ดีที่สุด และหวังว่าทุกคนจะใช้ชีวิตให้มีความสุข และเต็มที่กับทุกวันที่ตื่นขึ้นมา

2. ใช้ชีวิตให้มีสุขภาพที่แข็งแรง

หลายคนคงเคยได้ยินกับวลีที่ว่า “การไม่มี โ ร ค เป็นลาภอันประเสริฐ “ การที่จะดูแลสุขภาพให้แข็งแรง

ได้นั้นก็ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ไม่ยากเกินไปที่จะทำมัน เพียงแค่เราใส่ใจในการกิน ออกกำลังอย่างสม่ำเสมอ

และทำจิตใจให้ปลอดโปร่ง เราก็จะแก่ไปอย่างมีคุณภาพ พร้อมกับสุขภาพที่ดี

3. ใช้ชีวิตให้มีความสุข

สำหรับคนที่อายุขนาดนี้แล้ว ได้ผ่านเรื่องราวต่างๆในชีวิตมามากมาย ทั้งเรื่องที่ดีและไม่ดี ดังนั้นช่วงเวลาชีวิต

ที่เหลือจากนี้ควรจะใช้ชีวิตให้มีความสุขมากที่สุด อะไรที่ไม่เคยทำก็ทำซะ ที่ไหนที่ไม่เคยไปก็ไปซะ

เอาพลังในด้านลบออกไปให้เหลือไว้แต่พลังบวก สิ่งไหนที่รู้สึกแย่ อย่าเก็บเอาไว้ ปล่อยมันไปให้หมด

เหลือไว้แต่ความทรงจำดีๆก็พอ

4. ใช้ชีวิตแบบไม่ต้องกังวล

แน่นอนว่าสิ่งที่เป็นความกังวลใจให้กับคนวัยนี้ คงหนีไม่พ้นเรื่องของลูกๆหลานๆ เพราะความเป็นห่วงจึงทำให้

เกิดความกังวล แต่สิ่งที่คุณควรทำคือ การเชื่อใจในตัวพวกเขา และปล่อยให้เขาจัดการปัญหาชีวิตของเขาด้วยตัวเอง

เมื่อถึงวันที่คุณไม่ได้อยู่แก้ปัญหาให้แล้ว คุณจะได้มั่นใจว่า เขาสามารถใช้ชีวิตต่อไปได้เอง

5. ใช้ชีวิตแบบไม่ทวงบุญคุณ

ถึงคุณจะเป็นคนที่เลี้ยงดูลูกมา แต่ก็ไม่ได้หมายความว่า คุณจะต้องได้อะไรตอบแทนจริงไหม เพราะมันเป็นหน้าที่

ที่คุณต้องทำอยู่แล้ว หรือแม้แต่การที่เคยช่วยเหลือคนอื่นไว้ก็ตาม เราไม่ควรใช้ชีวิตที่เหลือไปกับการตามทวงบุญคุณใคร

ต้องทำด้วยความเต็มใจและช่วยเหลือจากใจจริง ส่วนใครที่ทำกับคุณไว้ไม่ดีก็ปล่อยผ่านมันไป

6. ใช้ชีวิตให้ใจกว้าง

อายุที่มากขึ้น ก็ต้องมาพร้อมกับมุมมองและทัศนคติที่กว้างขึ้นด้วยเช่นกัน เปิดใจลองทำสิ่งใหม่ๆ หรือแม้แต่การ

ใช้เงินก็ควรจะใจกว้างกับตัวเองด้วยเช่นกัน เพราะเงินที่คุณทำงานเก็บมาทั้งชีวิต ก็เพื่อเอามาไว้ใช้ตอนนี้แหละ

เพราะสุดท้ายแล้ว เมื่อคุณจากไปก็เอาไปไม่ได้สักบาท