ปล่อยวาง ง่ายๆด้วย 8 วิธีนี้ “ยิ่งแก่ตัวยิ่งต้องปล่อยวาง”

ยิ่งแก่ตัวมันยิ่งต้อง ปล่อยวาง ง่าย เพราะรู้ว่าอะไรๆ ก็ไม่เที่ยง เพราะรู้ว่าอะไรๆ มันก็เป็นธรรมดา

แล้วก็อย่างนึงคือว่า ฉลาดที่จะคิดว่าทุ กข์ไปทำไมเวลาก็เหลือน้อยลงไปทุกทีทุกที

ควรจะเอาเวลาที่เหลือน้อยเนี่ยนะมาอยู่อย่างมีความสุขมากกว่าคนที่ปล่อยให้ตัวเองจมอยู่กับ

ความทุ กข์ทั้งๆ ที่ก็แก่เต็มทีแล้วเนี่ย อันนี้ไม่ใช่เป็นคนฉลาดนะต้องรู้จัก ปล่อยวาง เวลามันเหลือน้อย

บางทีนับวันนับเป็นปีได้แล้ว ไม่ใช่แค่สิบปี หรือยี่สิบปี มันนับเป็นปี เวลายิ่งเหลือน้อย นี่ยิ่งต้องใช้ ยิ่งต้องรักษาให้ดี

เหมือนกับเงินในกระเป๋ามันเหลือน้อยลง แต่ก่อนเรามีเงินเยอะ เราก็ใช้แบบสุรุ่ยสุร่าย อะไรบางครั้งก็

ไม่จำเป็นก็ใช้ ใช้แบบทิ้งๆ ขว้างๆ แต่พอเงินในกระเป๋าเราเหลือน้อยลง เหลือแค่ร้อยสองร้อย จะใช้

แต่ละบาทมันต้องใช้ให้คุ้มค่า ใช้ในที่นี้ นี่ไม่ได้แปลว่าเอามาใช้เพื่อตัวเองอย่างเดียวนะ บางทีก็ไป

ให้คนอื่นด้วย แต่ให้ก็ดูว่ามันมีความจำเป็นไหม

เมื่อเรามีเวลาเหลือน้อยลง เหลือน้อยลงเนี่ยก็ให้แต่ละวันมันผ่านไปอย่างมีความสุข อย่าใช้วันแต่ละวัน

ตกอยู่ในความทุ กข์ ความเศร้าโศก ความเครียด ความโกรธ ความแค้นคนที่แก่จริงๆ เขาจะรู้นะว่า

เขาจะเห็นเลยว่า เสียเวลาแม้แต่นาทีเดียวให้กับความโกรธ แต่ละนาทีที่มันหมดไปกับความโกรธ

ความเศร้านี่มันโง่แท้ๆ เขารู้เขาฉลาดพอที่จะเห็นแบบนี้ เขาเลยปล่อยวาง ไม่รู้จะโกร ธไปทำไมเสี ยเวลา

เอาเวลาที่มีอยู่นี้มาหาความสุข หาสิ่งที่เป็นกุศลดีกว่า

1. วันเวลาไม่เคยรอใคร ทำให้ทุ กวันมีค่า

ในแต่ละวัน เวลาเดินไปเรื่อยๆไม่มีหยุด เพราะฉะนั้นจงทำให้ทุ กวัน เป็นวันที่ดี มีแต่รอยยิ้มและมีความสุข

ตื่นมาวันไหนสร้างความสุขวันนั้นถือว่าเป็นกำไรชีวิตแล้ว ชีวิตของเรารู้วันเกิด แต่ไม่รู้วันที่ต้องจากไป

ควรมอบแต่สิ่งดีๆ ให้กันดีกว่า

2. อย่าห่วงอนาคต หรือ คิดมากเกินไป

อายุยิ่งมากขึ้น ยิ่งต้องรู้จักปล่อยวางให้ได้ อย่าเก็บอะไรมาคิดจนรก ส ม อ ง เปลืองเวลาเปล่าๆ

ปล่อยให้ ส ม อ ง ได้พักผ่อนเสียบ้างที่ผ่านมา เราใช้เวลาไปกับการคิดนั่นนี่มามากพอแล้ว

สำหรับคนวัยนี้ควรเป็นเวลาที่จะได้มีความสุข อย่าไปมัวยึดติดหรือต้องแข่งขันกับใครเลย

แข่งกันมีความสุขจะดีกว่า

3. อย่าไปห่วง ไปกังวลถึงการสร้างเนื้อสร้างตัว

ชีวิตคนเรา ได้ใช้เท่าที่เราจะใช้ได้ก็พอ ไม่ต้องไปพยายามให้มากเกิน หนัก ร่ า ง ก า ย เปล่าๆ

เราทำงานและใช้ชีวิตให้มีความสุขในทุ กๆวัน ไม่ใช่การทำงานเพื่อเก็บเงินไว้รักษาตัวเองตอนแก่

สุ ข ภ า พ ที่แข็งแรงต้องสร้างเอง มีเงินเป็นหมื่นล้านก็ซื้อ สุ ข ภ า พ ที่ดีไม่ได้หรอกนะ

คนเราจะต้องการอะไรมากมายกินข้าวก็แค่อิ่ม นอนก็ขอแค่ให้หลับสบายก็พอแล้ว

4. อย่าหวงรอยยิ้ม หัดส่งยิ้มให้คนอื่น

จงใช้เวลาที่เหลืออยู่นับจากนี้ให้คุ้มค่าที่สุด จงเสียเวลาไปกับรอยยิ้ม เสียงหัวเราะและความสุข

ให้มากที่สุด แต่อย่าเสียเวลาไปกับการนั่งร้องไห้เสียใจและเป็นทุ กข์ตามหาเส้นทางที่จะสร้างความสุข

ของตัวเองให้เจอ และอยู่กับมัน ทำทุ กอย่างให้เต็มที่ แล้วคุณจะไม่ต้องมานั่งเสียดายทีหลัง

5. อย่าเป็นห่วงลูกหลานให้มากนัก

ชีวิตของเขา จงปล่อยให้เขาได้เรียนรู้และดูแลมันด้วยตัวเอง ให้เขาได้เติบโตและแข็งแรง

เพื่อที่ว่าในวันที่คุณไม่อยู่แล้ว คุณจะมั่นใจได้ว่า เขาสามารถอยู่ได้ด้วยตัวเองดังนั้น จงอย่าเป็นห่วง

ลูกหลานเกินไป รู้จักปล่อยวางลงบ้าง และอย่าไปคาดหวังให้เขาต้องมาเลี้ยงเรา เพราะมันเป็นหน้า

ที่ของเราที่ต้องเลี้ยงเขาให้เติบโต แต่ไม่ใช่หน้าที่ของเขาที่ต้องมาดูแลเราตลอดเวลา

6. อย่าห่วงสมบัติมากเกินไป

เงินทองเป็นของนอกกาย จากไปแล้วก็เอาอะไรไปไม่ได้อยู่ดี ยามมีก็ แ บ่ ง ปั น แล้วสิ่งที่คุณจะได้รับ

กลับมานั้น มันมีค่าซะยิ่งกว่าเงินทองซะอีกนั่นคือความสุขของผู้ให้ แล้วคุณจะกลายเป็น ที่รักของทุ กคน

รวยเงินทองอย่างเดียวก็ทำไม่ได้ ต้องรวยน้ำใจด้วยถึงจะได้รับสิ่งเหล่านี้ตอบแทน

7. หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

เมื่ออายุมากขึ้น คุณจะเข้าใจคุณค่าของ ร่ า ง ก า ย ที่แข็งแรง และหวงแหนมันยิ่งกว่าสิ่งใดเหมือนดั่งคำ

ที่ว่า “การไม่มี โ ร ค เป็นลาภอันประเสริฐ ” จงสร้าง สุ ข ภ า พ ที่ดีตั้งแต่ยังทำได้เมื่อแก่ไปแล้วคุณยัง

สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ คุณจะรู้สึกขอบคุณวันนี้ที่ดูแล ร่ า ง ก า ย คุณอย่างดี

8. ความสุข ต้องรู้จักบ่มเพาะ

การได้ออกไปใช้ชีวิตบนโลกกว้าง ได้มีโอกาสรู้จักคนใหม่ๆ สังคมใหม่ๆ สถานที่ใหม่ๆ จะเป็นประสบการณ์

ที่หาซื้อที่ไหนไม่ได้ จงสร้างความทรงจำดีๆไว้ให้มากและเก็บมันไว้ระลึกถึงตอนแก่ เพราะสิ่งเหล่านี้จะเป็น

ตัวหล่อเลี้ยงหัวใจของคุณให้ยังมีชีวิตชีวาอยู่ แม้จะผ่ านมากี่ปีแล้วก็ตาม

ขอขอบคุณ จิตสุข